SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do diety a tera 2 pytanka natomiast jak mamy tabele kaloryczne to tamte dane sa przedstawione dla produktow ugotowanych czy suchych, bo niewiem jak mam liczyc np. kaszy ile zjem. ona zmienia o 100% swoja mase i dla tego niewiem czy ja warzyc przed gotowaniem i pozniej to wszamac czy po ugotowaniu(oczywiście z miesem mam podobny problem)?? a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2007-05-15 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze *****ki zmieniam dawki bo za duze wy***alem chyba Arielek pokaal ze mozna o ile nie swirowal :D

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 11:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUBE UDA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrob pomiary ciała - by mozna było ustalić proporcje (talia, biodra, udo w najszerszym miejscu, kolano), najlepiej też zrób pomiar tkanki tłuszczowej. Jeśli możesz załączyć foto, zapewne wystarczyłoby do stwierdzenia, w czym problem. Napisz też, ile masz lat, czy trenujesz (co, w jakim wymiarze) oraz jak wygląda Twój normalny dzienny jadłospis.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2007-05-14 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarost - pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie no Oska tgeo ---> "W jaki sposób można zbadać jego poziom, ile kosztuje takie badanie i na czym polega?" to tu chyba nie było .. ja nie widziałem a pytanie ciekawe ;d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2007-05-14 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego mono a nie staki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie jest to tak jak właśnie z ćwiczeniami? Wraz ze stażem powinna rosnąc "moc" danego suplementu? Bo skoro staki są lepsze, to mało kto kupował by monohydrat, a o ile dobrze wiem, to monohydrat jest bardzo popularny. Z teorii słyszałem, że w pierwszym cyklu można uzyskać 5-7kg masy (nie kłućmy się ile jest naprawdę, przypuśćmy, że jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2007-05-14 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarost - pytanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie mam na razie nic. Czy zarost zależy od poziomu testosteronu w organizmie? Czy np od wrażliwości skóry na ten hormon? Znam wiele osób, które mają dużą masę mięsniową ale za to słaby zarost i odwrotnie. Czy mogę mieć zbyt mały poziom testosteronu u siebie? W jaki sposób można zbadać jego poziom, ile kosztuje takie badanie i na czym polega?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2007-05-14 19:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Z Ostrowią WPC 80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jem juz chyba od 2 dni po 2x łyżki stołowe<czubate>3 x dziennie i juz nie mam biegunki wiec raczej pomoglo:):) tak mniej wiecej co ile dni mozna dac troche wiecej ?? Zmieniony przez - Tyrel w dniu 2007-05-14 17:44:03

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2007-05-14 17:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darek to znaczy ze mozna ile sie chce wcinac cukier ?? hmmm

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 21:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczypiorr co Ty gadasz! na insulinie mozna osiagnac cuda, podastwa jest dieta i suplementacja. chyba nawet nie wiesz ile organizm potrafi wciagnac bialka w miesnie, o kreatynie nie spominajac! czytalem ze sporo tluszczu moze sie pojawic. rozwiazanie proste! w posilkach po strzale z insy zero tluszczu, a wegle odpowiednio dobrane do wagi ciala, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2007-05-13 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORIAN YATES:SEKRETY TRENINGU GRZBIETU(kopia)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przechodzę do jednej ciężkiej serii 6-8 wyczerpujących ruchów. Powtórzenia forsowne są w tym przypadku niewskazane tak więc kończę to ćwiczenie w stanie takim na ile mnie stać. Następnie przechodzę ponownie do maszyny Hammer Strenght. Wykonuję na niej jednorącz ruch przyciągający tak jak podczas wiosłowania. Teraz kiedy moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2007-05-13 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILOSC TRENOWQANYCH GRUP W TYGODNIU...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po co to wpisujesz co mamy to ocenić?? napisz chociarz jakie ćwiczenia na klatke i biceps robisz wtedy można rozmawiać na temat robienia tych partii dwa razy bo inaczej nic nie wiadomo Jaki masz staż treningowy jakim planem robiłeś wczesniej o ile było coś wczesniej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2007-05-13 18:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW &nitrobolon?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-05-13 15:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250 Jelfa

    Post
    Doping - zdjęcia

    a niech ktos zmierzy mniej wiecej caly napis ile ma fake i real tka latwiej bedzie mozna moim zdaniem ostrzec osoby itd

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13508 Data: 2007-05-13 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig i suplementacja, proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2007-05-13 13:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść po treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mleko w proszku wcale takie tanie nie jest... nie lepiej zjeść coś bardziej pożywnego i tańszego ?? Nie wiem czy u was też, ale u mnie w sklepie sprzedają zapakowane ręcznie kawałki twarogu (takiego co można kroić ile się chce)... najczęsciej cena 2.20zł do 2.90zł za ileś tam gram. To jest najlepszy twaróg.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2007-05-13 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian ciekawy wywiad .

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie doceniłem przeciwnika. Ale człowiek uczy się na błędach. - Zawsze musi Pan być pierwszy? Staram się wykorzystać mój czas jak najlepiej. Chcę wygrywać, choćby nie wiem, ile mnie to kosztowało ciężkiej pracy. - Z czego się to wzięło? Nie wiem, z charakteru może? Mój ojciec też jest taki uparty. - A więc taki się już Pan urodził? To też [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9872 Data: 2007-05-13 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] momencie" bo jesli tak to chyba na zmianę z jedzeniem tych rzeczy z diety będę cały czas spała,a obiecałam sobie od 8 dnia biegać i dzisiaj wieczorem będę! generalnie efekty tej diety są zauważalne pomimo,że to dopiero 8 dzień,nie wiem ile kg ale wizualnie jest lepiej. ps. brokuł mozna zastepowac szpinakiem i na odwrót,ponoć . :) pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie moge kupic tasmy na nadgarstki i kolana tanio?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie wie ktos ile kosztuje wysyłka z czech i jak mozna zamowic te tasmy, telefonicznie, email, amoze jeszcze inaczy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2007-05-13 10:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy przerwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile witamin dostarczasz z pozywienia także można obliczyć- możesz np. dla odmiany sprobowac takiej opcji, że wyliczasz ktorych witamin moze ci brakować i starasz sie tylko je uzupełniać- zamiast zestawu może sie okazać, że będzie potrzebne np. dwie, trzy witaminy...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-05-12 22:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak myślicie ile jest na świecie osób co mają energię qi i potrafią się nią psługiwać odpowiednio?? ja wiem:) bo miałem z nią dozynienia wczoraj dzisiaj i będe mial w niedziele jescze 13 maja cyzli jutro mozna tka poiwiedziec:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2007-05-12 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)